Jak pohyb prospívá pleti

Jak pohyb prospívá pleti

Jak pohyb prospívá pleti

1.Srdce a plíce dodávají okysličenou krev do svalů a pokožky. Pravidelným cvičením se krevní oběh zlepší a pokožka bude následně zdravější. Zároveň bude tvořit více kolagenu, což se rovněž projeví na jejím vzhledu

 

2.Cvičení reguluje kožní maz, čímž se ve výsledku minimalizují ucpané póry a pokožka tak může lépe dýchat. Pleť je následně značně atraktivnější

 

3.Pocením se odplaví škodliviny, které by jinak ucpaly póry a rovněž způsobily akné. Je nutné se po cvičení sprchovat, aby se póry opět stáhly, ideálně vlažnou vodou

 

4.Pevnější svaly zlepší vzhled celulitidy

 

5.Zmírněním produkce škodlivého kortizolu se redukují vrásky a předchází novým

 

6.Kvalita spánku výrazně stoupne, čímž se zmírní tmavé kruhy pod očima

ZPĚT SDÍLEJTE NA FACEBOOKU

Kontakty

Tiomi

    Adresa: Na Máchovně 1610, 266 01 Beroun
  • Tel.: +420 721 195 583, +420 776 150 465